Barra de Proteína PODE!!!

Quem nunca saiu da academia com uma fome que dá vontade de comer um leão e meio… rsrs

Toda vez que saio da academia tenho uma fome louca, chego em casa e como fruta, ou fruta com iogurte, ou iogurte com um pouco de cereal, mas após ver várias pessoas na academia comendo barra de proteína, resolvi experimentar… E não é que a bichinha é boa!!!

 

Resolvi pesquisar na internet e descobri que além de gostosa ela é super saudável e boa pra manter a forma e matar a vontade de comer doces!!!

Quando e como utilizar as barras de proteínas?

Pode comer uma barra de proteínas no intervalo das refeições principais, às 10h00 da manhã e às 16h00 da tarde.

O que é uma barra protéica?

Uma barra protéica é uma snack com elevado teor de proteínas, mas nutricionalmente equilibrada. As nossas Barras de Proteínas têm uma fina cobertura de chocolate e têm uma textura super mastigável.

Oferecem todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento e recuperação dos músculos. Contêm um equilíbrio nutricional de proteínas, hidratos de carbono e gorduras boas, além de vitaminas e minerais.

Ideal para uma refeição rápida, lanche ou snack. Ajuda a desenvolver massa muscular magra.

As Barras de Proteínas são práticas e fáceis de usar. São embaladas individualmente, permitindo levá-las para a escola, para o ginásio, para as competições desportivas ou para o local de trabalho. É o alimento que você precisa todos os dias.

Qualquer pessoa pode comer uma barra de proteínas?

Sim, claro! Pelas suas características nutricionais, as nossas barras de proteínas são um excelente alimento para si e para toda a família. Otimizam a sua ingestão protéica quer seja vegetariano ou não. É ideal para todas as pessoas que necessitam de complementar a sua alimentação com proteínas.

Fonte: <PesoLogica.com>

Bom fica a dica, bateu uma fome entre um treino e outro ou na hora do lanche bora comer barrinha de proteína…

T+

2 pensamentos sobre “Barra de Proteína PODE!!!

  1. Tenho uma dúvida, quero ganhar musculos, malho pesado e sei que quando vou tomar um suplemento a base de proteina (whey protein) eu tenho que tomar um carboidrato para acompanhar, minha duvida é a seguinte: Preciso adicionar carboidrato junto com a barra de proteina? ou a barra de proteina dispensa o uso do carboidrato?

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